出現(xiàn)手腳冰涼又容易上火的癥狀，一般是由于陰虛內(nèi)熱或者氣血虛而引起的癥狀。這種情況除了與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)以外，如果身體的免疫力較低，或者長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食不節(jié)等等，都容易導(dǎo)致癥狀的出現(xiàn)。

舉措建議

出現(xiàn)手腳冰涼并容易上火的癥狀后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡恍┲兴幓蛘咧谐伤幬飦?lái)進(jìn)行調(diào)理，在飲食當(dāng)中可以多吃一些溫補(bǔ)的食物，比如板栗，核桃，羊肉等等。同時(shí)在平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，并且提高身體的免疫能力。