吃什么增強記憶力最快
2020-11-23
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目前臨床上沒有明確的增強記憶力最快的藥物,或者說沒有明確的循證醫(yī)學依據,可以證明某種藥物或者食物可以顯著地增強記憶力。正常人的記憶力是建立在正常的身體素質,合理的,營養(yǎng)合理且正常的睡眠基礎上的。
舉措建議
建議家長應該讓小孩樹立科學的觀念,形成良好的生活學習規(guī)律和習慣,這樣對于維持記憶力是良好的保證,同時應該適度鍛煉大腦,這些都是有積極的意義的。
日常應該多讓小孩到戶外活動,多參加有益身心的有氧運動,增強身體的抵抗力。
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