兒童吃營(yíng)養(yǎng)含量較高的東西補(bǔ)腦，有助于增強(qiáng)記憶力，在日常的飲食上需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可適當(dāng)?shù)淖尯⒆映砸恍┚G葉蔬菜、種類(lèi)豐富的水果、堅(jiān)果、五谷雜糧等等。

盡可能保持飲食多樣化，還需要經(jīng)常帶孩子去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，合理的鍛煉也有助于提高記憶力。

舉措建議

平時(shí)孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，盡量不要給予孩子過(guò)大的精神壓力，還需要給孩子打造良好的學(xué)習(xí)氛圍，孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)盡量不要在旁邊看電視或玩手機(jī)。

可每天晚上睡覺(jué)之前給孩子講各種繪本和故事，有助于提高孩子的想象力。