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蛋白質對孩子的有什么作用

2020-11-23
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蛋白質是一切生命物質的基礎,廣泛存在于各個細胞和組織中,有更新和修補細胞組織的作用。蛋白質還能夠促進體內生理代謝功能的正常發(fā)揮,對于生長發(fā)育期的孩子來說,不僅需要蛋白質補充日常的代謝消耗,還有促進生長發(fā)育,提高機體免疫。

舉措建議

建議家長要給孩子攝取足夠的碳水化合物,并且多吃一些富含蛋白質的食物,如雞蛋,奶制品。 在孩子生長發(fā)育的快速時期,家長一定要補充各種營養(yǎng),保證營養(yǎng)充足。改正不良的飲食習慣,如挑食,偏食,暴飲暴食等。

陳運彬
陳運彬主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 兒科
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