蛋白質(zhì)對(duì)孩子身體健康來(lái)說(shuō)是非常重要的，可以滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育需求，維持身體器官和組織的正常運(yùn)作，蛋白質(zhì)還能修補(bǔ)代替死去的細(xì)胞。在日常生活中，如果孩子體內(nèi)蛋白質(zhì)含量不足，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，避免孩子出現(xiàn)挑食，偏食的現(xiàn)象，在平時(shí)可以多給孩子吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶，瘦肉，雞蛋，海產(chǎn)品等。在調(diào)整飲食的同時(shí)，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)孩子的抵抗力。