女性哺乳期是可以吃蛋白粉的，哺乳期吃蛋白粉可以促進(jìn)女性乳汁的分泌，提高乳汁的質(zhì)和量。哺乳期間由于寶寶的需要，應(yīng)該選擇一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如說新鮮的雞蛋，牛奶，雞肉，魚蝦，豆制品等食物，少吃一些辛辣刺激的食物。

舉措建議

建議女性哺乳期間也需要注意做好乳頭的清潔衛(wèi)生工作，每次哺乳后需要盡量的排空乳房，這樣能夠促進(jìn)乳汁的分泌，在乳汁分泌過少的情況下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥材，促進(jìn)乳汁的分泌。

女性哺乳期間也需要注意避免盲目用藥，以免影響正常的哺乳，危害寶寶的身體健康。