從中醫(yī)的角度上來(lái)講，這種情況考慮是肝火旺盛，可以去醫(yī)院中醫(yī)科看看，吃些中藥來(lái)調(diào)理一下，也可以配合針灸和推拿來(lái)改善。

平時(shí)經(jīng)常熬夜，晚睡，對(duì)肝臟是有損傷的，容易引起肝火旺盛，所以要保持良好的生活作息習(xí)慣。

舉措建議

平時(shí)還要注意飲食，多喝水，少吃辛辣油膩的食物，調(diào)整好情緒，不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)。也可以泡些菊花茶來(lái)喝，具有清肝火的作用。

白天也要多喝些溫開水，少喝濃茶和咖啡，可以少量多次的飲用白開水，保持咽喉部的濕潤(rùn)，對(duì)于改善口干口苦的癥狀也有作用。