晚上睡覺總是覺得舌頭干，考慮可能是因?yàn)槟I陰虛引起的。陰虛火旺，陽(yáng)氣就會(huì)相對(duì)旺盛，人身體內(nèi)的津液就會(huì)變成汗液排出，就會(huì)出現(xiàn)口干舌頭干燥的現(xiàn)象。

舉措建議

建議你可以到正規(guī)的中醫(yī)院，由注意進(jìn)行把脈和面診，然后根據(jù)你的體質(zhì)，針對(duì)陰虛火旺的現(xiàn)象，開一些中藥進(jìn)行調(diào)理。

注意事項(xiàng)

陰虛火旺的人平時(shí)注意在飲食上要多吃水果蔬菜，不要經(jīng)常吃辛辣的或者是油炸的食物，不要經(jīng)常熬夜，保持充足的睡眠。多曬太陽(yáng)。