小孩經(jīng)常容易上火，考慮為易上火體質(zhì)，是指體內(nèi)陽(yáng)氣過盛，而陰液過少，陰陽(yáng)失衡也是導(dǎo)致易上火體質(zhì)的根本。易上火體質(zhì)的人容易發(fā)怒，容易激惹，做事情急躁，臨床上往往會(huì)出現(xiàn)口臭，大便干結(jié)以及心慌胸悶失眠等一系列癥狀。

舉措建議

建議易上火體質(zhì)的人，平時(shí)需要保持平和的心態(tài)，不要遇事大喜大悲，同時(shí)飲食上需要注意，以清淡為主，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果。

平時(shí)可以適當(dāng)多聽一些平緩的音樂，適當(dāng)喝一些菊花茶，都具有一定的益處。