小孩很容易上火還手腳冰涼，可能跟熱性體質(zhì)或者體內(nèi)有濕氣有關(guān)，陽氣過盛，而陰液過少，陰陽失衡是導(dǎo)致該體制的根本。除了容易上火，還表現(xiàn)為容易發(fā)怒，做事情急躁，同時(shí)往往會(huì)伴有口臭，大便干結(jié)以及心慌胸悶，失眠等一系列的癥狀。

舉措建議

建議熱性體質(zhì)的人平時(shí)需要注意保持平和的心態(tài)，避免遇事大喜大悲，同時(shí)可以適當(dāng)聽一些和緩的音樂，多喝一些菊花茶，金銀花茶都有一定的好處。

飲食上需要注意以清淡為主，避免暴飲暴食，避免進(jìn)食過于油膩辛辣生冷刺激的食物。