孩子很容易上火有自身體質(zhì)的原因引起，如果孩子的心火或者肝火比較旺盛，容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。也有可能是外在的原因引起，外在的原因與日常的飲食和所處的環(huán)境有關(guān)，如果所處的環(huán)境溫度高，干燥，都有可能會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，每日要讓孩子充足飲水。

舉措建議

日常生活中，家長要注意孩子的飲食，以清淡的食物為主，不要進(jìn)食一些油炸，燒烤或者辛辣的食物，也不要盲目給孩子進(jìn)補，多喝水，有利于緩解上火的現(xiàn)象。孩子所居住的環(huán)境要保持溫度和濕度適宜，避免太過干燥。

注意事項

“上火”，從中醫(yī)角度來說，屬于熱證，人體代謝失衡導(dǎo)致的內(nèi)熱癥狀，可以適當(dāng)應(yīng)用一些清熱消滯的涼茶沖劑，比如王老吉廣東涼茶顆粒，能清熱消滯，里面含有金櫻根，可促進(jìn)消化，有利于調(diào)節(jié)腸胃功能。