女性上環(huán)之后是可以吃水果的，可以吃常溫下的水果，不要吃冰箱內(nèi)放置的水果。比如可以選擇吃紅棗，蘋(píng)果，葡萄，番茄，櫻桃等，能夠起到補(bǔ)益氣血的作用。上環(huán)之后的飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。

舉措建議

建議女性上環(huán)之后需要注意多休息，一周內(nèi)避免重體力勞動(dòng)，多臥床休息，半個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以及盆浴，預(yù)防感染引起婦科炎癥。

同時(shí)需要注意的是，上環(huán)之后三個(gè)月內(nèi)，經(jīng)期及大便時(shí)注意節(jié)育環(huán)有無(wú)脫落，定期到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。