女性上環(huán)之后通常第2天就可以吃水果了，不過需要注意，要避免吃寒涼的水果，比如梨子、西瓜、柚子等，因為吃這一類的水果對于恢復(fù)不利，對身體健康也會有不良影響?？梢赃m當(dāng)吃些芒果、圣女果、草莓等水果，但也要吃常溫的，避免冷凍的。

舉措建議

女性上環(huán)之后要多吃些有營養(yǎng)的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等，要避免吃辛辣刺激的以及肥膩的食物，也要避免吃發(fā)物。還需要注意好個人衛(wèi)生，要勤換洗內(nèi)褲，每天要用溫水來清洗私處。在上環(huán)后的兩周之內(nèi)不要過性生活，也不要做重體力勞動。