上環(huán)后要注意不要吃一些寒性的水果，以及一些容易上火的水果，比如西瓜，榴蓮等等，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，獼猴桃，草莓等溫性的水果。

上環(huán)之后飲食需要稍加控制，等到身體慢慢適應(yīng)后，才可漸漸的恢復(fù)之前的飲食。

舉措建議

上環(huán)后要多注意觀察身體的癥狀變化，如果陰道出血等癥狀時間比較久，或者是癥狀略微嚴(yán)重的話，要及時去醫(yī)院診治。

上環(huán)后要多休息，短時間內(nèi)不要進(jìn)行重體力的勞動，避免搬提重物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，定期復(fù)查，觀察節(jié)育環(huán)有沒有位置發(fā)生移動等情況。