女性在引產(chǎn)之后體力有所恢復(fù)后，隨時都可以適當?shù)某砸恍┧?，但是在吃水果之前，建議把水果適當?shù)募訜嶂笤俪裕梢园阉谐尚K放在熱水當中進行加熱，這樣可以避免吃一些生冷的食物，以免對腸胃產(chǎn)生影響。

舉措建議

在引產(chǎn)之后，很多水果都是可以吃的，例如可以吃一些香蕉，橘子，木瓜，桃子，蘋果，獼猴桃等等的水果，水果當中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，所以適當?shù)某运麑τ陬A(yù)防便秘和身體的恢復(fù)，都能夠產(chǎn)生不錯的幫助，也可以做一些水果粥。