感冒后腰酸背痛不舒服，可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，避免勞累，多注意保暖，可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨砭徑獠贿m現(xiàn)象，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用對(duì)癥的感冒藥。

一般出現(xiàn)這種情況，是病毒性感冒引起的，與身體的抵抗力弱有一定的關(guān)系。

舉措建議

感冒期間不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食方面還要清淡一些，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┬∶字嗟热菀紫牧髻|(zhì)飲食，適當(dāng)?shù)臄z入一些西紅柿，草莓，獼猴桃等vc含量高的食物，有助于身體的恢復(fù)。

平時(shí)生活中，感冒流行期間，少去一些人群密集的公共場所，以免交叉感染。