出現(xiàn)脾胃虛弱的情況時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤?，西洋參的功效主要是滋補(bǔ)身體，但是要注意食用西洋參要適量，不然反而會(huì)造成一些不好的影響。

出現(xiàn)脾胃虛弱的情況，與平時(shí)飲食不當(dāng)，作息不規(guī)律等等有一定的關(guān)系。

舉措建議

期間建議要養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，不要熬夜，少吃一些寒涼刺激性的食物，尤其是夏天，少喝冷飲，少吃冰激凌。

脾胃虛弱期間除了適當(dāng)吃一些西洋參以外，還可以喝一些小米粥，山藥粥等健脾養(yǎng)胃的食物。如果效果不明顯，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用中藥進(jìn)行調(diào)理。