感冒發(fā)熱可以吃一些清熱的水果，比如雪梨、蘋果、橙子等，水果中含有人體所需的維生素，而且可以補充人體丟失的水分。

如果是低熱，可以使用物理方法降溫，比如溫水洗浴，冰敷額頭等，如果是高熱，則需要及時遵醫(yī)囑口服適量的退燒藥。

舉措建議

感冒期間要注意補充充足的水分，而且要及時增添衣物，防止腹部受涼而加重感冒的癥狀。

避免過度勞累，多臥床休息，保證充足的睡眠時間，除了水果以外，感冒期間還應(yīng)該盡量多吃一些高營養(yǎng)的食物，比如牛奶、雞蛋等。