女性陽(yáng)虛體質(zhì)可能會(huì)出現(xiàn)氣息微弱和面色蒼白的情況，還有可能會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力、畏寒肢冷和肢體浮腫的現(xiàn)象。

可以通過(guò)飲食的方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚴股眢w溫暖的食物，比如牛羊肉、香菜、核桃、龍眼、大蒜和胡椒等等。

舉措建議

可以在平時(shí)泡茶的時(shí)候，適量的加入一些大棗和枸杞，能夠起到溫腎補(bǔ)脾的作用，如果飲食調(diào)整速度比較緩慢，可以詢問(wèn)醫(yī)生之后使用溫補(bǔ)心陽(yáng)和溫中健脾的藥物調(diào)理。

可以根據(jù)自身的情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也可采取艾灸的方法改善體質(zhì)。