可以通過(guò)飲食調(diào)理，中藥調(diào)理，艾灸調(diào)理，平時(shí)生活習(xí)慣等方式進(jìn)行調(diào)理。

腎陽(yáng)虛人體會(huì)出現(xiàn)怕冷，腰膝酸軟等癥狀，可以通過(guò)吃一些具有壯陽(yáng)的食物來(lái)進(jìn)行改善，也可以通過(guò)針灸治療的方式來(lái)改善，可以喝一些壯陽(yáng)的中藥來(lái)調(diào)理，平時(shí)要注意保暖。

舉措建議

通過(guò)針灸治療的時(shí)候，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，治療期間時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，并且需要多喝水，防止上火。

飲食上不要吃生冷刺激的食物，一定要注意保暖，尤其是冬天，不要穿露腰露腳踝的服裝，不要熬夜。