女人腎陽虛的癥狀會出現(xiàn)盜汗，失眠，脫發(fā)以及四肢無力等癥狀，常用的調(diào)理方法可以通過食療或者是中藥來進(jìn)行調(diào)理的。

舉措建議

建議你最好是去中醫(yī)科進(jìn)行面診，讓醫(yī)生根據(jù)你的情況來進(jìn)行針對性治療，可以用一些補(bǔ)氣補(bǔ)腎的中藥來煎服治療，定期復(fù)查即可。

注意事項(xiàng)

注意你要保持良好的作息習(xí)慣，不要吃辛辣食物，一定要保持充足的睡眠，不要過度的勞累，保持健康的飲食習(xí)慣，要定期運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力。