雞蛋屬于高蛋白質(zhì)食物，感冒期間食用，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。

感冒一般是由病毒引起的，很多人感冒后都會(huì)出現(xiàn)炎性反應(yīng)，導(dǎo)致腸胃功能下降，會(huì)出現(xiàn)食欲下降，惡心，嘔吐的癥狀，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和膽固醇，這個(gè)時(shí)候吃會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

舉措建議

感冒后需要清淡飲食，多喝白開水，不要吃油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，沒有食欲時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某韵★垺?/p>

天氣變化時(shí)，一定要及時(shí)的添減衣服，流感季節(jié)不要到人流量大的地方去，平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫能力，