雞蛋屬于高蛋白質(zhì)食物，感冒期間食用，會增加腸胃負擔。

感冒一般是由病毒引起的，很多人感冒后都會出現(xiàn)炎性反應，導致腸胃功能下降，會出現(xiàn)食欲下降，惡心，嘔吐的癥狀，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和膽固醇，這個時候吃會加重腸胃負擔。

舉措建議

感冒后需要清淡飲食，多喝白開水，不要吃油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，沒有食欲時，可以適當?shù)某韵★垺?/p>

天氣變化時，一定要及時的添減衣服，流感季節(jié)不要到人流量大的地方去，平時多參加戶外運動，提高身體的免疫能力，