相對來說出現(xiàn)感冒的時候，身體的抵抗力會下降，這時候洗澡，會加快血液循環(huán)，洗澡后如果不注意保暖，很容易引起再次受涼，加重感冒的癥狀，對病情恢復(fù)不利。

感冒了也不是絕對的不能洗澡，如果室內(nèi)溫度不是太低，可以適當(dāng)?shù)南丛?，此時要注意水溫適宜，多注意保暖，避免反復(fù)受涼。

舉措建議

感冒期間注意多臥床休息，避免劇烈的運(yùn)動，多喝一些溫開水，飲食上多吃一些清淡食物，適當(dāng)多攝入蔬菜水果，忌生冷油膩的食物。

平時生活中，還要多進(jìn)行體育鍛煉，有助于提高抵抗力，根據(jù)天氣變化，及時增減衣物。