感冒早期是可以喝姜湯的，尤其是受涼后的感冒，喝姜湯后可以促進(jìn)機(jī)體發(fā)汗，有助于感冒發(fā)熱時(shí)的退熱，還可以縮短感冒的病程，生姜、紅糖、蔥白煎湯熱服也有助于感冒的恢復(fù)。

但如果是熱感冒不建議喝姜湯，姜湯一般是生姜熬制，可以溫肺止咳，主要用于風(fēng)寒感冒，不用于風(fēng)熱感冒。

舉措建議

1.感冒期間人體胃腸功能會(huì)減弱，因此要注意休息，多飲水，感冒后期可以喝較為清淡的魚湯和雞湯，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。

2.感冒期間要保持室內(nèi)適當(dāng)?shù)臐穸群蜏囟龋浯我３执蟊阃〞?，保持良好的作息?xí)慣。