生姜有著發(fā)汗止咳、促進各器官吸收能力的顯著作用，對于感冒而言，喝姜湯可以說是非常有效，有較強的驅(qū)寒能力。

原因分析

感冒了身體會出現(xiàn)體力透支，極度虛弱的癥狀，姜湯最大的功效就是暖胃潤腸等，可以提高患者的免疫力和食欲，對于緩解病情很重要。

舉措建議

可以在早晨醒來和晚上睡前喝兩碗熱姜糖水，這樣會起到最大的功效，也可以適當(dāng)在姜糖水中加入幾片菠菜，有效緩解病情。

注意事項

感冒了一定要多注意休息，不能熬夜，多吃水果和綠色蔬菜，要注意所居住房間的通風(fēng)性必須保持良好。