女性腎虛可以通過調節(jié)生活、飲食以及服用藥物來補回來，腎虛主要有腎陽虛以及腎陰虛，不同類型的腎虛所服用的藥物也不同。如果是腎陽虛，那可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸。如果是屬于腎陰虛，那可以服用金匱腎氣丸來進行調理。

舉措建議

不同類型的腎虛所表現(xiàn)出來的癥狀也不同，腎陽虛會引起女性五心煩熱、失眠多夢、頭暈眼花、月經量少、閉經等。如果是腎陰虛，那會出現(xiàn)手足不溫、月經不規(guī)律、行經量少、手腳冰涼、怕冷的。另外日常可以吃點黑色的食物，例如黑芝麻、黑豆、黑米等。