女性腎虛可以通過(guò)調(diào)節(jié)生活、飲食以及服用藥物來(lái)補(bǔ)回來(lái)，腎虛主要有腎陽(yáng)虛以及腎陰虛，不同類型的腎虛所服用的藥物也不同。如果是腎陽(yáng)虛，那可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸。如果是屬于腎陰虛，那可以服用金匱腎氣丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

不同類型的腎虛所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也不同，腎陽(yáng)虛會(huì)引起女性五心煩熱、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、月經(jīng)量少、閉經(jīng)等。如果是腎陰虛，那會(huì)出現(xiàn)手足不溫、月經(jīng)不規(guī)律、行經(jīng)量少、手腳冰涼、怕冷的。另外日常可以吃點(diǎn)黑色的食物，例如黑芝麻、黑豆、黑米等。