脾胃虛弱的調(diào)理方式有很多，首先可以從飲食方面進行調(diào)理，飲食方面不要吃辛辣、生冷、油膩的食物，不然會刺激到脾胃，飲食需要以清淡、易消化為主，可以吃點小米粥、南瓜粥等食物，這類食物富含營養(yǎng)物質(zhì)，有健脾胃的效果。其次可以通過針灸方式來治療脾胃虛弱。

舉措建議

如果脾胃虛弱較為嚴(yán)重，那可以選擇通過中藥來進行調(diào)理，例如人參健脾丸、香砂六君丸、參苓白術(shù)散、黃芪建中湯等藥物。另外，日常可以使用10克的生姜和八個大棗，然后加入一點小米來煮粥，治療的效果也不錯。