人工流產(chǎn)后盡量不要吃辛辣刺激的食物，這類食物會(huì)刺激器官充血，增加月經(jīng)量，不利于術(shù)后恢復(fù)。而且流產(chǎn)后女性身體比較虛弱，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞肉、蛋類、魚類以及豆制品，術(shù)后還要補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，多吃菠菜、豬血、豬肝，預(yù)防貧血的發(fā)生。

舉措建議

1.人工流產(chǎn)對(duì)女性身體傷害很大，可能會(huì)導(dǎo)致女性日后出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)，因此如果沒有計(jì)劃懷孕，要采取有效的避孕措施。

2.人工流產(chǎn)術(shù)后女性還要注意休息，要避免進(jìn)行重體力活動(dòng)，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)要避免性生活。