女性在人流以后，避免吃一些生冷堅(jiān)硬的食物，以免影響消化，導(dǎo)致腹痛，而且不能吃的過于油膩，比如肥肉，奶油等食物，對于螃蟹，海鮮類的食物也要少吃，可以吃一些溫?zé)岬氖澄?，可以促進(jìn)身體恢復(fù)。

舉措建議

流產(chǎn)后身體較為虛弱，要增加營養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，雞蛋等，另外也可以吃一些水果蔬菜，給身體補(bǔ)充維生素，不要吃一些油炸，熱量高的食物，以免消化不好，出現(xiàn)便秘。同時需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，保持睡眠充足。