足貼祛除時期的作用非常有效，足貼本身屬于是保健品，其中主要成分是生姜、竹酢、艾草等，如果是針對病情輕微的人群，那有一定的輔助去濕氣效果，但是也不可以把足貼當做藥物來使用。如果體內(nèi)濕氣較為嚴重，那使用足貼并沒有什么效果。

舉措建議

濕氣嚴重的人群，首先應當要院里潮濕的環(huán)境，飲食需要以清淡、易消化為主，不可以吃生冷、辛辣、肥甘厚膩、油炸、寒涼的食物。進食后一定要多注意運動，可以每天晚上使用艾葉來泡水，也有一定祛濕效果。必要時可以服用去濕氣的藥物，例如人參健脾丸、參苓白術(shù)散。