艾灸足貼除濕是真的，艾灸足貼是通過刺激腳底的穴位而促進血液循環(huán)，達到祛濕功效，對于濕氣重的人群是可以根據(jù)自身情況而應用艾灸足貼。

艾灸足貼應用對于濕氣重的人群，效果是比較緩慢的，必要情況下應用中藥配合應用。

舉措建議

1.艾灸足貼的應用，對于濕氣重人群，需要注意在應用以后不要碰冷水，避免正常受涼，而影響效果。

2.艾灸足貼效果是比較有限的 ，對于濕氣非常重的狀態(tài)不建議應用，需要應用除濕中成藥調(diào)理，效果比較好。