對于女性來說，手腳容易出汗可能是氣血虧虛所致，育齡期婦女是比較容易出現(xiàn)氣血虧虛的，汗液的正常排泄需要充足的氣血支持，氣血不足時(shí)會使汗液收攝受阻，從而出現(xiàn)手足出汗的現(xiàn)象。

建議去醫(yī)院中醫(yī)科看看，必要時(shí)吃些中藥調(diào)理一下。

舉措建議

平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，但是要避免劇烈的運(yùn)動。飲食上，少吃辛辣刺激性的食物，飲食適宜清淡些。

注意放松心情，避免不良情緒的出現(xiàn)，例如焦慮、抑郁。保持健康的生活作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。