感冒咳嗽吃什么食物營(yíng)養(yǎng)
2020-11-09
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感冒咳嗽可以在飲食方面吃一些容易消化的食物,如大米粥,小米粥,八寶粥,皮蛋瘦肉粥,還能夠適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜類(lèi),如芹菜,白菜,菠菜等,適當(dāng)?shù)木?lèi)以及肉類(lèi)的食物,也是人體中不可缺少的,但在吃東西的時(shí)候要注意用量。
舉措建議
在吃東西的時(shí)候,養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣,是能夠防止腸胃出現(xiàn)不舒服,另外在出現(xiàn)感冒咳嗽時(shí)也要多喝一些溫開(kāi)水,并且留意身體的變化,對(duì)于感冒咳嗽比較嚴(yán)重的,也要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求,定時(shí)定量的使用藥物進(jìn)行治療。
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曾成英
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師