感冒咳嗽吃什么食物營養(yǎng)
2020-11-09
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感冒咳嗽可以在飲食方面吃一些容易消化的食物,如大米粥,小米粥,八寶粥,皮蛋瘦肉粥,還能夠適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜類,如芹菜,白菜,菠菜等,適當?shù)木愐约叭忸惖氖澄铮彩侨梭w中不可缺少的,但在吃東西的時候要注意用量。
舉措建議
在吃東西的時候,養(yǎng)成少吃多餐的習慣,是能夠防止腸胃出現(xiàn)不舒服,另外在出現(xiàn)感冒咳嗽時也要多喝一些溫開水,并且留意身體的變化,對于感冒咳嗽比較嚴重的,也要嚴格按照醫(yī)生的要求,定時定量的使用藥物進行治療。
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