身體過度勞累有可能會影響月經，所以在平時要注意勞逸結合，盡量不要讓身體過度勞累，以免對健康造成影響，在月經推遲以后也要注意觀察時間，因為這個時期也正是育齡期，如果在性生活的時候沒有做好避孕措施，也有可能會因為懷孕導致月經推遲。

舉措建議

如果月經推遲一周，可以購買早孕試紙進行測試，來了解到是否是懷孕所引起的，如果在測試以后是一道杠，一般能夠排除懷孕的可能，如果月經推遲很長時間要到醫(yī)院進行相關的檢查，在醫(yī)生的指導下及時進行調整。