感冒了最好不要或者盡量少吃巧克力，巧克力屬于熱量大，比較甜的食物，感冒期間吃巧克力可能會加重感冒的癥狀，也可能會引起消化不良的情況，巧克力也可能會引起咳嗽癥狀，會加重咽喉部的不適感，應(yīng)當(dāng)注意感冒期間飲食結(jié)構(gòu)的合理性。

舉措建議

1.感冒期間不要二次受涼受凍等，做好必要的防寒保暖措施。

2.飲食保持清淡，選擇吃一些易消化，營養(yǎng)物質(zhì)均衡的食物，避免吃油炸，燒烤，膨化類食品。

3.應(yīng)當(dāng)針對具體感冒癥狀，采取合理的措施進行治療，不要拖延病情。