備孕期間感冒了可以吃藥，但是具體的用藥情況應(yīng)該聽從醫(yī)生的安排。如果只是輕微的感冒，可以通過飲用足夠的水分，多排尿，多臥床休息等方式來緩解癥狀。

感冒主要是由于機(jī)體受到細(xì)菌或者病毒的感染引起的，與自身免疫力下降也有一定的關(guān)系。

舉措建議

感冒期間可以選擇清淡、易消化的食物，適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。

保持干凈的居住環(huán)境，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，同時應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。