想要快速恢復(fù)味覺，首先需要嚴(yán)格遵照醫(yī)生的指示使用藥物治療感冒，病情減輕之后味覺一般能夠逐漸恢復(fù)。

并且治療的過程中盡量避免吃一些過于重口味的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧绍浺紫氖澄?，盡可能的減少對味覺和嗅覺的影響。

舉措建議

感冒之后不僅會出現(xiàn)味覺失靈的情況，還容易造成咽喉疼痛和食欲下降，治療期間應(yīng)保持充足的睡眠時間，不宜抽煙飲酒。

平時還應(yīng)加強體育鍛煉，可通過堅持跑步或跳繩的方法，增強身體的抗病能力和免疫力。