感冒之后可能會出現(xiàn)咽喉疼痛和鼻腔粘膜充血水腫的情況，容易造成嗅覺喪失和味覺下降，嚴格遵照醫(yī)生的囑咐使用藥物治療，一般一個星期左右能夠恢復正常的味覺。

治療感冒的過程中，盡量吃一些清淡的食物，比如小米粥和軟爛的面條。

舉措建議

不宜在感冒期間吃油炸和燒烤類的食物，以免使咽喉疼痛的癥狀變得更加嚴重，不利于病情恢復。

還需保持足夠的飲水量，可適量的吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的水果，還需適當增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，使恢復的速度變快。