感冒了沒胃口，通常情況下感冒期間腸胃功能比較弱，適當(dāng)?shù)某砸恍┮紫?，清淡的食物，以流質(zhì)，半流質(zhì)食物為主，如蔬菜湯，爛面條，雞蛋羹，肉湯等，配合吃一些新鮮的水果和蔬菜，如香蕉，蘋果，橘子，雪梨等，有利于胃口的恢復(fù)，促進(jìn)身體的康復(fù)。

舉措建議

1.避免一次性吃太多食物，少食多餐，少食辛辣生冷重口味的食物。

2.不要長期餓肚子，及時補充身體所需的營養(yǎng)。

3.避免長期處于油煙味比較重的環(huán)境中，保持室內(nèi)溫度適宜空氣清新。

4.不要再次著涼受寒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動。濕熱的氣候環(huán)境容易導(dǎo)致人體感受暑濕，濕氣聚積在脾胃，引起暑濕感冒，出現(xiàn)流鼻涕、腸胃不適等癥狀。治療上以解表、祛濕為主，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下口服王老吉保濟(jì)口服液來治療，調(diào)理腸胃，緩解暑濕感冒的不適。