漲奶出現(xiàn)硬塊，是由于長(zhǎng)時(shí)間的漲奶導(dǎo)致乳汁淤積產(chǎn)生的，可以用熱毛巾在硬塊部位進(jìn)行熱敷，適當(dāng)?shù)陌茨?，消除硬塊，以免硬塊導(dǎo)致漲奶嚴(yán)重出現(xiàn)乳腺炎。

多讓嬰兒吸允奶水，也可以幫助消除乳房硬塊，如果硬塊沒(méi)有疼痛感，不影響奶水的正常分泌，是不會(huì)回奶的。

舉措建議

建議漲奶的時(shí)候不要按壓乳房，以免產(chǎn)生硬塊，堵塞乳腺引起乳腺炎，漲奶嚴(yán)重可以使用吸奶器，擠出多余奶水，放在奶水袋中儲(chǔ)存在冰箱中，給寶寶做備用奶水。

平奶水過(guò)多平時(shí)要注意飲食，不要吃過(guò)多容易下奶的食物，不要吃辛辣具有刺激性的食物和有回奶作用的食物。