女性進入月經(jīng)期之后，身體的抵抗力比較低，如果沒有做好身體的保暖工作，極易發(fā)生感冒，可能會出現(xiàn)頭痛和身體乏力的情況。

首先需要做好身體的保暖工作，可適量的喝一些熱白開水，不僅能夠發(fā)散風寒，還有利于促使經(jīng)血順暢的排出。

舉措建議

如果經(jīng)常出現(xiàn)來月經(jīng)感冒的情況，一般是不正常的，應去醫(yī)院做全面的身體檢查，如果自身有抵抗力低下的情況，還需要加強營養(yǎng)并適度鍛煉。

盡量不要在月經(jīng)期間做過于繁重的體力勞動，不宜在經(jīng)期游泳以及過性生活。