通常是由于病毒所引起，病毒性感染最常見的一種全身癥狀就是肌肉的酸疼。也可能是由于身體內(nèi)有炎癥引起的，因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候可能會(huì)有頭痛，鼻塞等癥狀，很可能會(huì)引起身體其他部位的不舒適，如果感冒時(shí)做了過重的體力活，也可能會(huì)導(dǎo)致全身的酸痛現(xiàn)象發(fā)生。

舉措建議

多喝一些熱水，補(bǔ)充適量維生素，多吃一些新鮮的蔬菜和水果?？梢杂脽崴菽_的方式，也能夠緩解感冒、渾身酸痛的癥狀。保證良好的睡眠，不要太勞累。室內(nèi)空氣要保持通風(fēng)的狀態(tài)，感冒期間不要吃辛辣刺激性食物。