如果患的是風(fēng)寒感冒，在被窩里出汗能夠起到發(fā)散風(fēng)寒的作用，有利于感冒恢復(fù)，若患的是風(fēng)熱感冒或熱感冒，出現(xiàn)了發(fā)燒的情況，盡量不要采取捂汗的方法，因為有可能會使病情變得更加嚴重。

患上感冒可能會出現(xiàn)頭痛和四肢酸痛的情況，可以聽從醫(yī)生指導(dǎo)，使用藥物治療。

舉措建議

治療的過程中需要多注意休息，保持足夠的飲水量，通過增加排尿量，有助于促使身體中的毒素快速排出，利于感冒恢復(fù)。

在寒冷的季節(jié)，盡量不要過度愛美，穿的過薄，日常還應(yīng)加強體育鍛煉，增強抗病能力。