劇烈運動之后出現(xiàn)想吐的現(xiàn)象，有可能是在劇烈運動之后，身體耗氧量增加，血糖升高導致腦部缺血，缺氧引起。發(fā)生這種情況時，要立即停下來休息，適當?shù)暮刃亻_水，同時要注意監(jiān)測血壓的變化，如果在短時間內(nèi)癥狀消失，不需要特殊治療，如果持續(xù)得不到緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

舉措建議

平時不要做劇烈的運動，要結合自身的實際情況選擇相應的運動方式，多參加有氧的運動，比如慢跑，散步等，多呼吸新鮮的空氣，不要長時間處于不良的環(huán)境中，發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常時，先以觀察為主，癥狀比較嚴重的要立即就診。