這種考慮是“虛寒”型體質(zhì)，和體內(nèi)陽(yáng)氣不足有關(guān)系，從中醫(yī)的角度上看，屬于身體內(nèi)在環(huán)境失調(diào)的一種表現(xiàn)。

身體陽(yáng)氣不足或者輸送不順暢，就會(huì)導(dǎo)致怕冷，手腳末端冰涼，建議通過(guò)生活以及服用中醫(yī)中藥來(lái)調(diào)理一下。

舉措建議

平時(shí)可以喝些桂圓紅棗茶，有利于補(bǔ)氣血，還能夠活血，促進(jìn)身體陽(yáng)氣的輸送，改善怕冷的癥狀。

也要注意放松心情，避免給自太大的心理壓力，平時(shí)壓力過(guò)大、心情容易緊張、焦慮的女性，會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣無(wú)法很順暢的流通，從而出現(xiàn)手腳發(fā)冷的情況。