吃完飯以后肚子脹脹的，可能是消化系統(tǒng)的癥狀，比如在吃飯時咽入胃內(nèi)空氣過多，如食用了過多的豆?jié){、豆腐，或者是出現(xiàn)了消化不良，引起了胃腸道產(chǎn)氣過多以后，出現(xiàn)了腹部發(fā)脹，但也不排除是由于暴飲暴食，吃的太多太飽引起的。

舉措建議

如果腹部出現(xiàn)脹脹的是消化系統(tǒng)的癥狀，首先可以給腹部順時針的按摩，促進腸道的蠕動，也可以幫助食物消化，另外也要適當?shù)幕顒?，吃完飯后可以在室?nèi)來回的走動，平時也可以多吃一些開胃的食物，比如可以使用山藥、山楂，必要時還可以遵醫(yī)囑口服健胃消食片。