肚子經(jīng)常出現(xiàn)脹氣，可能是由于腸道器質(zhì)性病變所引起，比如出現(xiàn)慢性胃腸炎，以及慢性胃炎，還有慢性腸道感染，消化性潰瘍等等，都可能會導致腹部出現(xiàn)脹氣，有些還會出現(xiàn)腹部疼痛，胃腸道功能性疾病也會引起腸道脹氣，比如功能性消化不良，腸易激綜合癥。

舉措建議

如果經(jīng)常出現(xiàn)腸道脹氣，需要到醫(yī)院做胃腸鏡檢查，首先要排除器質(zhì)性病變，如果是由功能性消化不良所引起，可以通過飲食的方式進行改善，盡量多吃容易消化的蔬菜和水果，少吃產(chǎn)生氣體的食物，還要適當?shù)倪M行戶外運動，幫助腸胃道蠕動。