懷孕33周由于腹部不斷的隆起,所以孕婦也會感覺身體會變得比較笨重,在入睡的時候可能會受到一些輕微的影響,可以使用枕頭墊在腹部下方,可以緩解腹部不適的感覺。隨著子宮不斷的增大,可能會壓迫局部的組織,引起輕微的不適感。
舉措建議
懷孕后期也可以根據(jù)個人身體情況,在家人的陪伴下適當?shù)倪M行簡單的運動,例如在飯后適當?shù)纳⒉?,但是需要避免活動時間過長,以免引起勞累。懷孕后期盡量避免單獨外出,如有外出的需求,盡量在家人陪伴下外出。