兩歲孩子出現(xiàn)長(zhǎng)期便秘后是需要采取綜合治療的，首先家長(zhǎng)要幫助孩子調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入粗纖維、膳食纖維的食物，尤其是新鮮的蔬菜水果，不要給孩子進(jìn)食油膩、辛辣、油炸的食物。其次要讓孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每天排便1-2次，最好可以固定在白天或者是晚上。

舉措建議

家長(zhǎng)在孩子日常飲食中可以適當(dāng)增減芝麻、香油的攝入，這類(lèi)食物有較好的潤(rùn)腸效果。另外還需要讓孩子多喝水，如果孩子便秘較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳果糖來(lái)促進(jìn)排便，必要時(shí)可以使用開(kāi)塞露，但是不能長(zhǎng)期使用。