孩子愛生病家長要注意給孩子加強營養(yǎng)，營養(yǎng)要均衡，可以讓孩子多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶，雞蛋等，還要多吃富含維生素的食物，比如蘋果，香蕉，獼猴桃，柚子等，多樣化飲食，多帶寶寶去戶外活動，呼吸新鮮的空氣，提高身體的免疫力。

舉措建議

合理的飲食結(jié)合適量運動，長時間堅持可以提高增強免疫力的作用，降低疾病的發(fā)生幾率。平時家長要指導(dǎo)寶寶注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后勤洗手的良好習(xí)慣，跟隨天氣的變化，及時給孩子增減衣物，避免著涼感冒。